2.9
(248)

Методика.

Исполняется из 5п. по всем направлениям на 45* и 90*. Вырабатывает медленность, плавность движения, эластичность мышц. Первоначально изучается носком в пол. Для этого движения характерна работа двух ног одновременно. Рабочая нога (далее РН) через cou-de-pied вынимается в заданном направлении, одновременно опускаемся в demi-plie на опорной ноге (далее ОН). Затем РН, скользя носком по полу, закрывается в 5п. одновременно ОН вытягивается и поднимается на полупальцы. Заканчивается движение на полупальцах обеих ног.

       Первоначально движение выполняется без акцента, а в законченной форме акцент делается на возвращение ноги в 5п. При выполнении всего движения в любом направлении, необходимо сохранять предельную выворотность обеих ног, следить, чтобы бедро РН не подавалось за ней. При опускании в plie на ОН, следить, чтобы корпус был ровным (не отклонялся и не смещался с ноги).

Вам также может быть интересно Battement tendu в классическом танце.

       Комбинируется battements soutenu c battements fondu и battements frappe`. Исполняется на 2/4 и 4/4.

Последовательность изучения.

  1. 2/4, 4 такта.

1т. – раз и —  РН из 5п. подводится на условное cou-de-pied впереди,

                     одновременно выполняем plie на ОН.

      — два и —  РН вытягиваем в заданном направлении, опуская на пол, на

                     вытянутый носок и, скользя по полу. Одновременно, plie на ОН

                     немного углубляется.

1т. –             сохраняем положение.

1т. – 2/4 —     РН подтягиваем в 5п. к ОН, одновременно поднимаемся из plie.

1т. – 2/4 –    положение сохраняется.

Упражнение выполняется без подъёма на полупальцы.

2. 2/4, 2такта.

1т. – и –       РН подводим на cou-de-pied

     — раз и —  РН носком по полу открываем в заданном направлении.

                               На ОН – plie.

     — два и — сохраняем положение.

1т. — раз и —  закрываем РН в 5п., выходим из plie на ОН.

     — два и – пауза.

3. Законченная форма. 1такт 2/4.

   — и –   cou-de-pied РН

    — раз и —  РН вытягивается в заданном направлении. ОН – plie.

    — два и —  РН подтягиваем в 5п. на полупальцы, плавно выходя из plie.

Упражнение выполняется на 45* и 90*. Также может выполняться на 1/4

      — и –   РН подводится на cou-de-pied и открывается в заданном направлении.

       — раз – РН подтянуть в 5п. на полупальцы, выходя из plie на ОН.

  Движение ноги сопровождается движением руки.

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 2.9 / 5. Количество оценок: 248

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Не копируйте текст!