Каблучное движение — это вынимание ноги через retire на 90* с одновременной работой пятки опорной ноги. Вырабатывает силу ног, выворотность, ширину шага, силу подъема.
Методика исполнения подготовки к «веревочке». Здесь
Музыкальный размер 2/4 и 4/4.
Первоначальное изучение:
Музыкальный размер 4/4. Исходное положение 5 позиция ног. На вступление рука открывается и закрывается на пояс. Пятка опорной ноги отрывается от пола.
— раз — пятку опорной ноги поставить на пол, работающая нога поднимается в cou
de pied с сокращенной стопой. Колено – выворотно.
— два – рабочая нога опускается в 5 позицию, пятка опорной ноги отрывается от
Пола. Тяжесть корпуса на двух ногах.
— три и четыре – повторить движение, выполняемое на – раз и два -.
Характер каблучного движения четкий.
В последующем изучении, движение занимает 2 такт 4/4.
— раз — пятка опорной ноги ставится на пол
— и — рабочая нога через retire открывается вперед. Подъем вытянут.
— два – подъем рабочей ноги сократить и опустить на каблук вперед, сохраняя
выворотное положение.
— и — пятку опорной ноги оторвать от пола
— три – пятку опорной ноги ставим на пол. Рабочая нога поднимается на 90* с
сокращенной стопой.
— и — сохраняя выворотное положение, берем ногу на retire впереди. Подъем
вытянут.
— четыре – ставим, опуская рабочую ногу в 5 позицию. Одновременно, пятку
опорной ноги отрываем от пола ( на –и — ).
Движение выполняется по всем направлениям.
Вам также может быть интересно Метeодика исполнения battemente tendu jete в народном танце.
Ошибки.
Рабочая нога закрывается в 5 позицию сразу с пола, не проходя положение ноги на 90*.
Упражнение «каблучное движение» исполняется в русском , белорусском характерах.
Загрузка ...
Свежие комментарии