Методика исполнения battement fondu в народном танце.

Battement fondu это мягкое, плавное движение с разворотом колена рабочей ноги. Вырабатывает мягкость, эластичность мышц, выворотность. Разрабатывает ахиллово сухожилие, подвижность тазобедренного сустава.

Вам также может быть интересно Методика исполнения rond de jambe par terre в народном танце.

Музыкальный размер 3/4 и 4/4. Характер мягкий, плавный.

Исходное положение 5 позиция ног, рука на поясе, голова повернута от станка.

На вступление:

— раз- два —  рука открывается в сторону,

 – три –        battement tendu в сторону,

 — четыре –  рука закрывается на пояс, а нога на cou de pied сзади, сделав мазок

                    полупальцами по полу. Голова слегка наклонена.

— раз – опорная нога опускается на demi-plie, одновременно сохраняя прямое положение

            корпуса. Колено рабочей ноги поворачивается к станку. Вытянутая стопа рабочей

            ноги переводится в положение впереди щиколотки опорной ноги. Корпус слегка

            наклоняется к станку. Голова также поворачивается к станку.

— два-   углубляя demi-plie, разворачиваем колено рабочей ноги в сторону, то есть

            выворотно. Стопа сильно вытянута и находиться у щиколотки рабочей ноги.

            Голова начинает поворот в сторону.

— три —  одновременно выходя из plie, рабочая нога открывается в сторону на 45⁰, голова

            повернута в сторону.

— четыре- расслабляя подъем, рабочая нога делает flic сзади, принимая положение cou

            de pied.

Упражнение battement fondu выполняется и с подъемом на полупальцы в момент, когда рабочая нога открывается на

45⁰.

Методика исполнения подготовки к «веревочке» Здесь

Ошибки при изучении battement fondu

— следить, чтобы бедра сохраняли прямое положение, колено разворачивалось максимально выворотно, стопа была сильно вытянута.

Подписывайтесь на наши социальные сети: